Hello 我是楊允兒UNA Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 炸腹肌的運動又來嘍！ #腹肌 ＃居家運動 ＃平板 ---------------...

【在家也能做的反應燈訓練動作─小空間也能練全身】 反應燈訓練雖然現在只需一支手機，加上藍芽音響大小的產品就能操作。但大多數人對此訓練的仍有點陌生，認為需要比較大的空間才能使用。今天的影片我從APP裡挑...

ぽっこりお腹を解消する脇腹プランクの姿勢で支えてみたところｗｗｗ チャンネル登録宜しくお願いします！https://www.youtube.com/channel/UC1I_KcYSMje8OsQ7...

Download My Fitness App & Get 25% Off All FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FIOW...

Mọi người thử Plank mỗi ngày nhé. Từ 1 phút tăng dần lên thành 7 phút để cảm nhận được thay đổi của ...

Trying out the centre of gravity challenge where they say guys do it worse than girls. Is that true?...

...

Đăng ký ngay kênh để cùng hóng những clip mới nhất của Meena nhé! Link đăng ký: http://popsww.com/Me...

Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follo...

Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follo...